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生活常识里的小秘密与您分享

很多女性疾病都是由阳气不足造成的,比如不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等,甚至癌症。

这些疾病发生的原因,是病人长期生活习惯不当累积造成的,而且往往这些习惯看似健康,却往往是我们健康的大敌。

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当女人露脚裸成为一道风尚,

诸阳之末被毁

如果一定要“美丽冻人”,至少要掩盖住三阴交穴吧!

初春乍暖还寒,可很多女孩喜欢上装大衣、羽绒服,下装配九分裤,有时明明是长裤,也要卷起裤管,露出一截脚踝。很多女生认为“韩剧里很多女明星都这么穿,显瘦”,为“跟上潮流”,即使冻点也无所谓。

可是在中医理论中,脚踝这里有一个非常重要的穴位:三阴交。三阴,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,肝藏血、脾统血、肾藏精;交,交会也,三条阴经血交会于此,故名三阴交穴。此穴若受到寒邪,肝、脾、肾三条阴经将同时受到重伤!

当女人露腰露脐,

命门真火殆尽

露腰露脐的衣服,能体现性感和个人魅力,但却不利于健康。

因为在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。肾是人的先天之本,命门里藏有真火,肾气具有温煦全身阳气的作用,人体阳气十足,则百病不侵。此外,肚脐也是一个重要的穴位,叫做神阙。

如果常穿低腰裤、露脐装,那么就很容易让肾脏和肚脐受到寒邪,从而导致肾气亏损,体内阳气不足,人就会出现血流不畅,甚至下半身时常感到发麻、疼痛、冰凉等。

且看下图:腹部最怕冷,带脉也怕冷;足太阴脾经、足阳明胃经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉都在腰腹部。

所以,我们想想,在古时候,女子是不是都会穿肚兜?那可不是仅为了美,也正好可以保暖女子整个腰腹部啊。

当女人早上起床后洗澡洗头,

犹如水浇灭了小火

我们经常在西方电影里看到,起床后洗澡洗头的情节,现在也越来越多年轻人习惯在早上洗澡洗头。虽然中国各朝各代的中医典籍中,没明确说晨起不要洗澡,但阴阳消长却早就告诉我们了,《内经》曰:“阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日西而阳气已虚”。

所谓“平旦”,就是太阳出现在地平线的时候。这时,正是人体的“阳气”初生之时,因为初生所以相对弱,也正是需要引导和抒发的时候。

此外,早上7点~9点正是足阳明胃经当令,这个时候洗澡洗头,等于把全身的肌肤腠理打开,而且这个时候全身的大部分气血都集中在足阳明胃经,等候着消化早餐。这样一来,人体体表极易被寒邪侵袭,且头部乃诸阳之首,因此,这时候洗澡等于是把阳气升发扼杀在摇篮里。

如果一定要在早上洗澡,可以选择早饭结束半小时之后。

当女人春天大量吃水果,阴寒直灭脾阳

现在很多女性认为,多吃水果可以补充各种营养元素,还可以美白、减肥。可是《内经》告诉我们:春三月天地俱生,万物以荣。春为发陈,万物生长而非结果之时,大部分植物花开春夏、结果于秋。所以顺应自然,秋季瓜熟蒂落,吃水果季节在秋,才是水到渠成!

为什么现代女性健康会出现这么多复杂问题?

在现代社会,虽然妇女有些问题可以向医生讲了,而且女医生也很多了,但是影响女性健康的事情却远比古代多了起来。

最重要的是寒邪多了。古代的寒邪多是在自然的情况下产生的,比如天气突然暴冷,大家没有来得及多穿衣服等。在出现人类的漫长时间里,情况基本都是这样的。也就是说,人类的身体基本上进化到了适应自然界的四季变化的程度,夏天热,冬天冷,人类的身体基本上是有适应能力的。

但是现代社会,也就是最近的几十年却彻底地改变了这种情况。首先是空调的出现,创造出了过去的几十万年里面都没有出现过的小气候格局。什么样的格局呢?就是前三十分钟在室外还是烈日炎炎呢,后三十分钟进入了办公室,就是冷得发抖的空调环境了。然后再出去出汗,再回来发抖。

人类进化了几万年、几十万年的身体,最近几十年突然遇到了新的情况,挑战够大的。到了夏天,您观察一下就可以发现,各个商场里面,公共汽车里面,地铁里面,办公室里面,空调都开得很足,每年夏天华东地区的电力都会紧张。人们的身体就在这一冷一热的交替中来回地经受着考验。

不知道大家注意到没有?现在皮肤病的患者特别多,我是深有感触,似乎就是最近这些年,皮肤病的患者在成倍地增长。这一方面和食物的污染有关,另一方面我认为和空调有关。

比如您正在室外汗流浃背呢,一进办公室,立刻就是冰冻如冬,结果您那些正在要排出的汗都怎么办了呢?

都郁结在皮肤里了,中医说这叫“内热外寒,营卫不和”。在一般情况下还真难以形成这样的疾病的状态,可是这个空调就为我们制造了这个模型。

当然,这个模型是拿您做的,在科研术语里这叫做“造模”,一般造模都是在小白鼠身上,用以试验我们药物的疗效。这种情况时间长了,就会形成各种皮肤病,比如各种皮炎、荨麻疹等。

这种非正常的冷还会引起消化系统的问题,中医说是脾胃出了问题。因为四肢受冷,很快就会把这个冷传到内脏,人身体内的血液流动速度是很快的,有许多人在夏天,吃什么东西不对就闹肚子。虽然有的是食物污染了,但很多不是。有的人吃了就没问题,可这位就肚子痛、闹肚子,这就是脾胃受寒了。

在东南亚行过医的大夫都说,非常奇怪,在那边大夏天的有许多我们冬天才有的病,需要用麻黄汤和附子理中丸的时候非常多。仔细一考察,原来那边夏天的空调开得非常足。

最容易受到影响的就是女同志了,因为女同志在夏天穿得都比较少,有的人还把腰都露在外面,这样,寒气最容易伤害到她们的身体。

中医认为,妇女的身体最怕气血凝滞。因为妇女的胞宫等生理系统,都要依赖血液的温养,一旦遇到寒邪袭来,正气不足的人气血就会凝滞,这样对妇女来讲就会产生威胁。尤其是在生理期的时候,气血凝滞以后,淤积就会难以排出,这样会产生不良的后果。

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