您的位置 首页 健康养生

惊!这才是传说中的“神仙水”

万众期待的《中餐厅》第三季以于7月26日在湖南卫视首播了。不知道为什么,就是特别喜欢看,每期都看。在上两季中,薇姐给大家准备了好喝又解暑的柠檬蜂蜜水受到一致好评。

星月蜂看了也是被这杯的蜂蜜柠檬水所折服啊!那咱们就去看看让人为之疯狂的蜂蜜柠檬水的制作步骤吧!

步骤:

1、切柠檬片。柠檬洗净擦干后,用水果刀去蒂,将去蒂后的柠檬,切成均匀的薄片。(用柠檬蒂擦拭刀面,可去除刀的异味。)

2、柠檬片装进密封瓶子中,将金黄粘稠的蜂蜜慢慢倒进去,淹没柠檬片。(蜂蜜是非常受欢迎的滋补品。里面含有丰富的营养物质和活性成分,具有养颜美容、瘦身、润肺的功效)

3、摇晃搅拌均匀。大力摇晃瓶子,让蜂蜜和柠檬片充分融合(要保证每一片柠檬都粘满蜂蜜。另外,尤其盒口部分要多倒一些蜂蜜)

4、喝的时候,取1-2片柠檬,再倒少许蜂蜜,用40度左右的温开水冲泡即可。(完全不加糖,所以不用担心会长胖。)

早上喝蜂蜜柠檬水可以平衡身体酸碱度,帮助排毒

饭后喝柠檬水可以减肥、促消化

晚上喝柠檬水可以美白养颜

每天都喝蜂蜜柠檬水可以增强身体免疫力,预防感冒,提高记忆力等好处。蜂蜜水再好但也别过量喔~

  星月蜂 | 让您放心的健康管家

免责声明:文章内容不代表本站立场,本站不对其内容的真实性、完整性、准确性给予任何担保、暗示和承诺,仅供读者参考,文章版权归原作者所有。如本文内容影响到您的合法权益(内容、图片等),请及时联系本站,我们会及时删除处理。

为您推荐

晨起第一杯水要怎么喝,喝多少?医生:喝对有益,喝错有害

晨起第一杯水要怎么喝,喝多少?医生:喝对有益,喝错有害

关于早晨第一杯水的选择,各种“党派”总是争论不休: 1号发言人:当然是喝蜂蜜水啊,我都坚持好几年了,喝完没多久就想上厕所...
冬季保养,不宜“乱补”,饮食上控制“3物”,让肾脏健康一些

冬季保养,不宜“乱补”,饮食上控制“3物”,让肾脏健康一些

在很多人眼里,冬天是一个进补的好时机,为了不错过“冬补”,许多朋友都会抓住机会大补特补。但我们的身体真的承受得了这么密集...
多走路、多喝水,你以为是养生,实际上是错的方式

多走路、多喝水,你以为是养生,实际上是错的方式

在这个全民注重养生的时代, 关于养生的各种说法和观念层出不穷, 但其中真假却难以分辨, 假如尝试了错误的方法, 不仅达不...
健康食谱,因人而异,防病养生的核心是个性化

健康食谱,因人而异,防病养生的核心是个性化

普通百姓,都听说过,病从口入。如今,越来越多的身边人,被各种代谢性疾病困扰,自己和亲友们,不是血脂高就是尿酸超标,不是高...
胃病患者要注意这些症状,不能总拖着

胃病患者要注意这些症状,不能总拖着

今天和朋友们说说胃这个器官,胃不舒服了有哪些症状,该如何预防?估计很多人年轻的时候都不知道什么叫胃病,哪些症状是胃不舒服...
返回顶部