为了你的健康,你现在需要戒掉的六个坏习惯

为了你的健康,你现在需要戒掉的六个坏习惯

毫无疑问,对我们来说,没有什么比我们的健康更重要了。为了保持身体健康,我们应该遵循健康的生活方式,以防止某些疾…

想要顺利度过“苦夏”,这4种食物要多吃,赛过“吃人参”

想要顺利度过“苦夏”,这4种食物要多吃,赛过“吃人参”

想要顺利度过“苦夏”,这4种食物要多吃,赛过“吃人参” 大暑节气一过就正式进入了高温天气,俗话说,“大暑小暑,…

肚子吃撑嘴巴还想吃,是胃口好?一般和3个因素有关,要避免

肚子吃撑嘴巴还想吃,是胃口好?一般和3个因素有关,要避免

七分饱是一种什么感觉?就是感觉没有吃饱,还想再吃些,但是放下碗筷过稍做休息后,发现进食欲望没那么强,不吃也行。…

还在傻傻补钙?这些元素也要补,你知道吗?

还在傻傻补钙?这些元素也要补,你知道吗?

骨骼问题是每个人都需要关注的健康问题,尤其对于中老年人来说,骨骼功能不如年轻人,骨密度较低,很容易出现关节和肌…

驰援河南·为国献力|良品国际义不容辞!

“胡辣汤”挺住 他带着星月蜂来了! 自7月17日,为期一周的暴雨致使“九州腹地、十省通衢”的河南成了涝区。 截…

坚果应该这么吃

坚果应该这么吃

众所周知,坚果对人们的胆固醇水平有着积极的影响,除此之外还能降低心脏病甚至某些癌症的风险。 许多研究建议每天吃…

得了胃炎,身体或许有5个症状,生活中养成这6个习惯,胃病不缠身

得了胃炎,身体或许有5个症状,生活中养成这6个习惯,胃病不缠身

胃是人体最重要的消化器官,它承担着为消化食物、提供营养的重要作用。一旦胃出现问题,那么不仅会导致身体消化不良,…

预防脑中风 要吃这四类食物

预防脑中风 要吃这四类食物

脑中风是一组以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病,致残致死率较高。而平时常吃以下食物,能起到一定的预…

40岁后,坚持“7原则,4不熬”健康养生,不费劲

40岁后,坚持“7原则,4不熬”健康养生,不费劲

养生长寿不仅是人们的美好愿望,也是人生最大的幸福和宝贵财富。科学的养生能使人健康长寿。科学养生就是用科学的养生…

睡前喝水真的好吗?睡前喝一杯可能影响你的整体睡眠

睡前喝水真的好吗?睡前喝一杯可能影响你的整体睡眠

说到喝水,很多人认为睡前不能喝水,会导致水肿。但是研究发现,睡前喝水的有好处也有坏。 01.改善情绪 根据研究…

返回顶部