养肺趁夏季,秋冬少受罪,听听老中医的建议

养肺趁夏季,秋冬少受罪,听听老中医的建议

  肺在人体内,有着非常重要的作用,不仅仅是一些人认为的,仅仅用来呼吸。肺部除了呼吸功能之外,还能协调心脏,助…

夏季,不敢露膝盖?这种病老人和女性居多,送你一个好方法

夏季,不敢露膝盖?这种病老人和女性居多,送你一个好方法

不知道从什么时候开始,不管是老年朋友,还是年轻的女性都喊自己膝关节痛。即便在炎热的夏季,宁可穿闷热的裤子,也不…

夏季阳气旺,抓紧时间祛寒湿,颈肩腰腿痛的朋友把握好时节

夏季阳气旺,抓紧时间祛寒湿,颈肩腰腿痛的朋友把握好时节

“寒湿”是许多疾病共同的根源。炎炎的夏日正式开始,也是治疗寒湿型疾病的好时节。如果你因体内积聚寒湿等外邪,会导…

入伏多吃这3种酸味水果,生津解渴清热消暑

入伏多吃这3种酸味水果,生津解渴清热消暑

夏季天气炎热,尤其是进入三伏天后,暑热高温也会耗气伤津。所以要适当吃些酸味的食物,及时补充身体的能量,又能生津…

夏日感到浑身不舒服,这是怎么了?请别忽视这个问题

夏日感到浑身不舒服,这是怎么了?请别忽视这个问题

大家有没有这样的感觉,虽说是夏日,但总是感到身体不舒服,有些人就说这是天气炎热造成的。其实主要是体内湿气重,这…

夏天的养生之道

夏天的养生之道

夏天有哪些常见疾病呢?首先是感冒,因为天气热很多人夜里开窗不盖东西,夜间气温降低很容易感冒,所以夜间如果开窗,…

奉劝大家:夏天想要养生,喝水请做到这6点,为你健康着想

奉劝大家:夏天想要养生,喝水请做到这6点,为你健康着想

最近频频出现高温天气,大汗淋漓后,喝水也变得“海量”,大家都知道出汗后需要及时补充水分。喝水,一直都是大家所关…

牢记三个小常识夏季不生病

牢记三个小常识夏季不生病

夏季感冒 三个小常识必须牢记 经常洗手 有研究显示,手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中,仅8%有感冒病毒,…

夏季白菜瘦身食谱甩脂

夏季白菜瘦身食谱甩脂

美味白菜减肥食谱 白菜的营养价值很高,它的最大特点是含有丰富的纤维素,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止便秘。每天…

夏日牢记这6点轻松防中暑

夏日牢记这6点轻松防中暑

近日,日本健康医疗情报媒体刊文,告诫一老一小最该防中暑。这是因为,老人体温调节能力变弱,不容易出汗,再加上老人…

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